Mein Angebot

Körper- und Atemtherapie


Einzelstunden

Eine Behandlung dauert in der Regel

60 Minuten und kostet Fr. 110.--


Die erste Behandlung dauert eine, bis eineinhalb Stunden. 


Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen Ganz oder teilweise übernommen.


Liste der Krankenkassen.....

Gruppenstunden


Durch Atemwirksame Bewegungsübungen werden Atem und Bewegung aufeinander abgestimmt, der Atem wird an das Kern-Selbst angeschlossen. Dadurch kann eine Bewegung aus der eigenen Mitte heraus ausgeführt werden. Aus einer rein muskulären Aktivität wird eine gefüllte, ganzheitliche Bewegung.


In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Bern biete ich Bewegungsstunden in Bern und Neuenegg an. 


Ab mitte Oktober, Woche 42 bis Woche 51:

- Atemgymnastik in Neuenegg, Dienstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr


- Atemgymnastik in Bern, Mittwoch 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr


- Rücken-, Atem- und Entspannungsgymnastik in Bern jeweils  Donnerstag 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr

Gruppenstunden mit einem Thema nach Ihrer Wahl

Gerne biete ich Ihnen Bewegungskurs-Einheiten nach Ihren individuellen Wünschen an. 


Zum Beispiel zum Thema:


  • Raum und Grenzen
  • Bei sich ankommen
  • Wie verwöhne ich meine Füsse, mit Bewegungsübungen, Massage, Fussbad....
  • usw.


Preis nach Absprache


Wohlfühlmomente für die Füsse

Salbe rühren, Fussbad und Fussmassage

 


Du stellst deinen eigenen, individuellen Fussbalsam her.


Danach geniesst du ein Fussbad und dazu
Tee/Kaffee und etwas zum knabbern.


Unter Anleitung erlernst du eine einfache, wohltuende Fussmassage.

 



 

Dauer:             ca. 2 Stunden.

Kosten:           50.-- Fr., inkl. Material

Anmelden:     Ursula Schönenberger

                          Körper- und Atemtherapeutin LIKA

                          079 284 47 78 / 031 812 06 56

                          us@koerper-atem-bewegung.




Ich habe folgende Wohlfühlmomente geplant:

 

Wann:             Freitag, 8. November 2019, 18.00 Uhr

Wo:                 Eggenhorn 60, 3126 Gelterfingen

 

Wann:             Donnerstag, 31. Oktober 2019, 18.00 Uhr

Wo:                 Luisenstrasse 5, 3005 Bern

Schönenberger Ursula

Körper- und Atemtherapie

Eggenhorn 60

3126 Gelterfingen

Luisenstrasse 5

3005 Bern

Tel. 031 812 06 56 / Mobile 079 284 47 78

us@koerper-atem-bewegung.ch